Желчекаменная болезнь: причины и профилактика

Еда – одно из наших любимых удовольствий и большая ежедневная работа органов пищеварительной системы. Ключевую роль в процессе переваривания пищи играет желчный пузырь пока мы наслаждаемся он хранит примерно пять столовых ложек желчи. Когда в кишечник поступают жиры, желчный пузырь направляет желчь на их расщепление. Вода, желчные соли, жирные кислоты, холестерин, билирубин (пигмент желчи), лецитин, электролиты плазмы и немного белков – вот сколько всего нужно, чтобы эмульгировать наш бутерброд в маленькие частицы жира, пригодные для переваривания и усвоения, и вывести холестерин. Однако между этими веществами может возникнуть дисбаланс, и тогда элементы желчи оседают на стенках пузыря, образуя камни. В чем причина такого сбоя и как его предупредить – разберемся в этой статье.

Причины желчекаменной болезни

Желчекаменная болезнь – это образование камней в самом желчном пузыре или желчных протоках. По данным Всемирной организации здравоохранения, такие камешки носят в себе 12% жителей планеты. Почему вместо того, чтобы выполнять свою основную работу по расщеплению жиров, желчь начинает выращивать в организме камни? Потому, что нарушается баланс веществ, из которых она состоит, а избыток холестерина, солей и билирубина формируется в сгустки, которые оседают и со временем превращаются в камни. Это могут быть и миллиметровые песчинки, и камни размером с куриное яйцо. Конечно, причина такой дисфункции в работе желчного пузыря. Если его активность снижается, нарушается моторика и естественная возможность выводить желчь, она накапливается, густеет, становится вязкой, оседает и кристаллизуется. Есть несколько факторов, блокирующих работу этой важной для организма системы:

  • нерегулярное питание и диеты;
  • эндокринные заболевания;
  • заболевания органов пищеварения;
  • несбалансированное питание и чрезмерное употребление острой, соленой, жирной пищи;
  • гормональные контрацептивы;
  • стрессы;
  • избыточный вес;
  • генетическая предрасположенность;
  • беременность;
  • вирусные инфекции.

К факторам риска относят также гельминтоз, злоупотребление алкоголем и возраст.

Профилактика желчекаменной болезни

Коварство желчекаменной болезни в том, что на ранних этапах ее симптомы могут быть невыраженными или вообще не проявляться. Однако камни в желчном пузыре могут привести к таким опасным для жизни осложнениям, как желчный перитонит, сепсис, рак желчного пузыря и даже его разрыв. Поэтому стоит обратить внимание на такие симптомы:

  • тяжесть, дискомфорт или резкая боль в области правого подреберья, усиливающаяся после приема жирной пищи, а также боль за грудиной;
  • тошнота и рвота;
  • ощущение горечи во рту;
  • частые отрыжки;
  • повышение температуры тела;
  • запоры или диарея;
  • вздутие;
  • желтый цвет кожи и глазных белков;
  • кожный зуд;
  • светлый цвет кала и потемнение мочи.

 

Так как желчекаменная болезнь определенное время может развиваться бессимптомно, профилактика образования желчных камней имеет большое значение. Средства профилактики достаточно просты и всем известны:

  1. Отказ от алкоголя.
  2. Регулярное питание без длительных периодов голода и перекусов.
  3. Сознательный подход к диетам.
  4. Адекватное употребление любимых острых, соленых и жирных блюд.
  5. Физическая активность.
  6. Контроль эмоционального состояния.

Если нет генетических причин или сложных сопутствующих заболеваний, у нас достаточно ресурсов, чтобы противостоять лишним каменным сооружениям в нашем организме.